11问答网
所有问题
设计青少年一日食谱
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2023-01-01
1、早餐。
牛奶250毫升。鸡蛋发糕,面粉150克,鸡蛋50克,白糖25克。
2、午餐。
米饭150克,虾仁内脂豆腐100克,虾仁50克,植物油5克,炒新鲜蔬菜150克,植物油5克,50克虾皮萝卜丝汤。
3、晚餐。
肉菜包子,面粉150克,猪瘦肉50克,海菜150克,植物油5克,调味品适量。50克紫菜鸡蛋汤。
4、加餐,时令水果。
相似回答
青少年一天
的营养
食谱
?
答:
晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾
(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。加餐:时令水果。食谱二 早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋...
大家正在搜
青少年一日食谱
青少年的营养合理的一日食谱
青少年一日三餐食谱表
12岁青少年一日三餐食谱
三日食谱设计作业
青少年食谱
13-18岁青少年营养食谱
青少年的营养早餐食谱
青少年食谱营养搭配表