第1个回答 2022-09-27
晒伤会加速炎症反应，导致瘙痒。冷敷和芦荟凝胶可以缓解，可的松软膏有助于缓解炎症。
阳光暴晒之后，皮肤表皮细胞会受到一定程度的损伤，出现泛红、发热的情况。为了促进皮肤恢复正常，需要先降低皮肤的表面温度, 减缓晒后的肌肤发炎。晒后24小时内，在皮肤发红发热的部位喷洒保湿喷雾，舒缓镇静皮肤。
晒伤后的皮肤处于受伤状态，尽可能不要直接接触阳光。若要出门则需加强硬防晒，穿戴宽帽缘的遮阳帽、大镜框的太阳眼镜、防晒外套或冰袖，使用专业的遮阳伞等，都可以减少皮肤刺激。
扩展资料
注意事项：
1、 尽量不要在上午10点至下午2点阳光强烈时外出。
2、多喝水、饮食均衡、以清淡为主。多吃维生素C含量多的食物。维生素C可以强化皮肤的毛细血管，提高皮肤的免疫力，减少皮肤伤口的感染。除此之外，维生素C还有强烈的抗氧化作用，能够有效抑制自由基对皮肤的伤害，抑制皮肤黑色素的形成。多吃猕猴桃、橙子、草莓、番茄等。
3、晒伤期间不吃感光性食物香菜、芹菜、九层塔；不吃易使肤色腊黄的食物如木瓜等。
参考资料来源：人民网-十种痒不要挠
参考资料来源：人民网-健康小贴士：晒伤后如何修复？这四点要诀要记牢
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