对这个问题的回答是：生活中遇到逆境时要直视，接受，努力改变。人活着都会有太多的不如意，没有事事顺的人，遇到逆境学会面对，然后接受现实，再去想办法改变，改变不了现实就学着改变自己，不让生活适应你，而是自己去适应生活。不要总是沉浸在抱怨的情绪中。要有种向上的心态。我的近六十年的经历就是多灾多难，一路坎坷，但我过得很洒脱，自己一个人把孩子扶养成人，考上大学，有了份不错的工作，而且特别的孝顺，我又尽心尽力侍奉二老离去。现在虽然一个人生活在小县城的城郊，却每天都过得很充实，很阳光。
在困境中首先有一个好心态，找准方向迎接挑战困境。困境中人是迷茫的，失落的无助的。但在这关键时刻千钩一发的是激情动力，精神力量不能疲备瘫痪，拥有一个 健康 心态抗压的心理素质。定一个摆脱困境的目标计划。一步一步攻破困境。解救自己。
要说遭遇生活逆境，本人可以底气十足地说属于少有的亲历者之一。从天堂到地狱，多次经历“生与死”的考验，不是人人都能有机会亲身经历的。
很多上爱把“人的命天注定”当成麻醉消极的理由，这是十分错误的。我个人认为，生活就像一场旅行，只有经历的考验越多，才能感受到与人不一样的更多体验；生活又像一本书，只有经历的越丰富，才越有意义；生活又像调味品，只有五味俱全，才能品尝出各种味道之间的区别。
所以，我喜欢岁寒三友，我喜欢逆流而上，我喜欢挑战各种不同的难度。不求荣华富贵，唯愿曾经拼过不致后悔终老。
易曰“天行健，君子以自强不息；
终日乾乾，夕惕若厉，无咎；
地势坤，君子以厚德载物 ；
积善之家，必有庆余；积不善之家，必有余殃。”
他强由他强，我自不迷茫。
他横由他横，逆流迎难上。
不以物喜，不以已悲。
唯求一生问心无愧。
首先， 困境是每个人都会经历的一种境遇，这是一间很正常的事情。 重要的是，在困境中我们要怎么做。心态摆正了，我们才能做接下来的事情。
遇到困境，可以从这两方面去考虑问题：
1、这件事情我的方向对不对，是不是适合我的。 大张伟有一句话糙理不糙的话：“世上无难事，只要肯放弃。”当然他的意思并不是遇到困难就要放弃，而是说要考虑明白我选择做这件事情或是这个发展方向是不是适合我的。如果方向都错了，再努力也不会有太好的成绩。有的时候天赋真的很重要。
2、我是不是自身在这个方面的知识/经验储备不够，需要做哪些功课来弥补我的缺失。 遇到困境，说明已经是停滞不前的状态。那么不妨静下来梳理一下到底是哪些问题导致了这个结果。查漏补缺，亡羊补牢。
在困境中，积极面对才是解决问题的关键。 无论是在工作中还是在生活中的困境，都是一个短暂的，自我修复的阶段。 让自己沉淀下来，才能顺利的走出困境。
面对逆境与困境，首先是不能怕的态度，因为怕不能能解决任何问题，还会丧失信心。
其次是冷静的选择对策。要保持拼搏进取与不轻言放弃心态，还要与智者绝不会做蠢事有机的结合，调整方向，智慧的做出应对。
这是大致公式，具体事件具体应对，没法统一。
每一个人活在这个世界上都不是一帆风顺的，都有一些不如意的事情，当生活遇到逆境时，我会选择到外面去逛逛，好好吃一顿，千万不要一个人呆家里，这样会胡思乱想的！其实你看见很多人外面都乐呵呵的，其实每一个人都会有不如意，只是你不知道不代表没有，这就是生活，有悲欢离合，有幸福甜蜜！
生活不易，坎坎坷坷一辈子，遇到逆境时往好的方面去想，没有走不出的绝境，自我安慰一下，即使是今天狂风暴雨，明天依旧太阳会升起。
受辱当裹饥。笑看畜牲闹。发心辱中生。淤莲不带土。什么人吃人，誓做穿肠药。大吓一声，地动山摇，人天敬，神鬼苦。我早以不变应万变。
闭嘴，在逆境中尽量少说话或者不说话，因为很少有人在你生活在逆境当中的时候靠近你，努力工作，好好生活
想着的永远是前面的方向，一定要走一条正确的大道。决不可违背自己的意志，哪怕是死也是要撞死。委屈求生不是我之本色。