顺产后多久子宫能入盆,如何让产后子宫收缩

如题所述

第1个回答  2022-08-01

  顺产后多久子宫能入盆?在正常情况下,每一个女性可能都会有机会成为母亲的。有些女孩子就会选择提前步入自己人生的另一阶段,在现在社会当中,很多人都是未婚先孕的,其实这样的行为是对自己的不负责任也是对孩子的不负责任。不过有了之后,肯定是要把他生下来的。但是产后对于女性们来说是一件损失特别大的事情,特别是子宫,那么有很多人会好奇了,顺产后多久子宫能入盆呢?请看看下文详解。

顺产后多久子宫能入盆?

  子宫主要是由肌肉而组成,在孕期子宫由原来的梨子大小变成了西瓜大小,而这一变化在产后也不会立即恢复原状,一般需要42天的时间子宫才会慢慢回到骨盆腔,恢复成孕前的大小。在子宫恢复的过程中女性会有强烈的肌肉收缩动作,以此来让血管压迫达到止血的效果,并促使子宫内恶露的排出。产后子宫收缩是子宫正在恢复的表现之一,如果子宫收缩不良很容易引发严重的后果。

  产后坚持母乳喂养不仅能够使宝宝吸收到充分的营养,促进宝宝的健康成长;同时通过宝宝吮吸乳头身体会分泌大量的催产素,使心情愉快,促进子宫的收缩。注意,在哺乳时女性通常都会感受到子宫收缩的疼痛,所以一定要坚持。无法母乳喂养的女性可以通过按摩乳房或者刺激乳头的方式来促进子宫收缩,当乳头受到刺激后能够使女性体内产生一种子宫收缩素,可以帮助子宫收缩。

  女性在生产过程中身体气血流失严重,再加上生产过程中的剧烈疼痛,因而产后身体往往比较虚弱,容易倦怠。产后一定要注意休息,确保充足的睡眠,既能让身体得到放松,也能够帮助子宫收缩,对于产后恢复是很有帮助的。产妇由于不习惯在床上排尿,或因膀胱受压等原因出现尿潴留的现象,膀胱经常处于膨胀状态,不仅不利于身体毒素的顺利排出,还会影响子宫的正常收缩,所以在产后要及时排尿。

如何促进子宫恢复呢?

  (1)尽早开始进行母乳喂养:宝宝吸吮乳头可以刺激子宫收缩,促进子宫恢复。

  (2)新妈咪要尽快排尿:因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降。

  (3)按摩腹部:这样做有助于促进子宫收缩。

  (4)产后尽早下床活动:新妈妈不要总躺在床上,产后4-6小时,只要体力允许,就应该适当下床活动,以促进恶露尽快排出,有助子宫复原。

  (5)不要过早地从事体力劳动:尤其不要提拉重物。不要长时间站立,也不要久蹲,这些都容易引发产后子宫脱垂。