我六十岁头顶头友长得慢是什l么原因

Question

我六十岁头顶头友长得慢是什l么原因

Answer 1

中老年新陈代谢慢，头发生长速度慢是正常的。
建议你:
一、加强身体锻炼人体进入中老年阶段，可以经常参加一些适合自己的身体锻炼活动，头发的健康也有了保障。
二、保持乐观的情绪，提高免疫力，从而达到保护头发的效果。
三、多吃对头发有好处的食物头发的健康生长，对头发生长有益的食物主要有，含碘的食物：如海带、紫菜等，可以让头发变得乌黑发亮；有利于头发合成黑色素的食物：西红柿、马铃薯、柿子等；有利于头发生长的食物：大豆、花生、芝麻等。