洗头是人们日常生活的一部分，也是养护的基础步骤之一。洗头在清洁头皮带来清爽的同时，也能起到一定的养护发丝的作用，但有些人在洗头之后，却出现了不少问题和困惑。
比如说头屑怎么洗还是有甚至越洗越多，每次洗头时为什么都会掉头发等等问题。那么掉头发究竟是洗头导致的吗？下面就让小编来为大家讲一讲吧。
问：天天洗头头皮屑会更多？
答：不会！
头皮屑是头皮角质化过程每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。大多数情况下只有在机体或皮肤功能异常时，头皮屑才会可能增多，例如真菌感染、或者化学产品的刺激、缺乏维生素A等原因都可能导致头皮屑增多，头皮屑是多是少跟洗头时没有必然联系的。
但是还有一点需要注意，头发清洗过于频繁会造成头发毛鳞片损伤而导致发质受损。
问：天天洗头会导致头发越掉越多？
答：错觉！
正常洗头发不会导致脱发，掉头发主要由于激素、内分泌、精神因素等原因。
如果觉得洗头时头发掉的很多，可能是因为自身头发有一部分已经处于退行期和休止期，它们本身就已经进入准备脱落的状态，只是时间先后的问题。正常情况下健康的头发单凭洗头是不会掉很多的。
然而如果长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他代谢物会造成毛囊堵塞，从而影响毛囊正常生发。
问：头发没干就睡觉容易头痛？
答：没错！
很多人习惯睡前洗澡洗头，湿着头发、开着空调睡觉。第二天早起往往感觉头痛、浑身乏力。这是因为在一天中，人在午夜时分容易疲惫，抵御病痛的能力比较弱。睡前洗头使得部分水分残留在头皮表明，长期如此会导致气滞血瘀、经络阻塞。
而刚洗完头还没干就在空调房内睡觉，或是头部对着冷空气吹，会造成寒湿交加导致疾病。很多人睡到半夜会出现头皮发麻并且伴有疼痛感。经常这样的话还容易引发头皮下静脉丛炎。
看完上面的回答，大家心中的疑惑是不是都解开了呢？
洗头是日常生活中不可或缺的一个环节，同时也是清洁头皮发丝，进行养护的基础之一，洗头并没有坏处，重要的是Get正确的洗头姿势。