您好。1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。
4、薇姿的控油祛痘消炎系列包罗：薇姿控油祛痘洁面乳、薇姿控油祛痘消炎水、薇姿控油祛痘霜，薇姿虽说是药妆祛痘品牌，但含有些许的化装品成分，在有用祛痘的同时对皮肤也很抉剔，比力适合油性肌肤。
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