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晚上吃稀饭对身体有好处吗
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其他回答
第1个回答 2016-11-11
有,能瘦,但是不建议冬天这样,因为晚上会起来的比较勤快~
第2个回答 2016-11-08
挺好的,容易消化,晚餐已清淡为主。
第3个回答 2016-11-19
不知道,我就是晚上吃稀饭长大的。我身体很好
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晚上吃
什么比较容易消化?
答:
好消化的
,这个我们可以理解,因为晚餐如果吃像辛辣的、生冷的,或者坚硬的来个烧饼之类的,晚上睡眠以后消化功能会弱一些,会引起腹胀不舒服,影响睡眠,也影响消化功能。有营养,这个说明晚上吃的本身就比较容易消化,如果吃的全是粥、面食,这种消化是好消化,但是消化的也快,容易在后半夜出现饥饿感。这样一个是对睡眠不利...
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