我才20岁长白发了怎么办😱好自卑

Question

如题所述

Answer 1

少白头

Answer 2

我是高中就开始长白头发了，高中时期一大自卑的源泉就来源于它了，后来研讨了很多关于头发的学问，偶尔看到了《黄梭茂发陆》一文，本人也照着里面说的渐渐调理改善，终于成了如今又黑又亮了，我把一些学问分享出来给你，让你少走些弯路：
一、多吃黑色的食物对头发好，如：五谷杂粮、木耳、海带等等；
二、平常要多吃新颖蔬菜水果，补充身体和皮肤需求的各种维生素；
三、吹风机出风口离头发要有一定间隔 ,在保证平安的前提下,对头发的伤害也小，由于吹出的热风会毁坏毛发组织；