熬夜对中学生有什么坏处？

Question

我是一个15岁的初三学生，在重点中学，天天晚上要忙到11点半到12点才能睡觉，好象熬夜长痘痘，而且我觉得我的记忆力也下降了饿，请问熬夜有什么坏处？

Answer 1

1.在熬夜的过程中，眼睛往往会长时间不停的盯着电脑、书本或电视屏幕，因此非常感到容易疲劳、视力减退！2.熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。
3.晚饭后不去睡觉而是继续做事，结果半夜饿了就会补充一些夜宵，这样下去势必会令脂肪囤积在腹部，甚至形成"游泳圈"呢！4.本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生。