第1个回答 2020-09-15
回奶吃维生素B6是可以的，但是需要服药的剂量是比较大的，每天三次，效果也是因人而异。如果有回奶需求的妇女，建议可以选择其它的方式进行回奶，比如逐渐减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，少吃一些蛋白质比较高的食物。
吃一些回奶的食物、药物或者打回奶针，比如口服蒸麦芽水或者肌肉注射雌激素一类的药物。也可以请专业的催乳师来帮助按摩回奶。
建议最好选用自然回奶的方法，可以配合中药口服外敷的方式更好一些。口服维生素B6是可以，但是不建议过多采用。维生素B6片是可以有回奶的作用，但是需要大剂量的才可以，一次就要吃二十片，一天吃三次的
指导意见：
至于复合维生素是没有退奶的作用的，建议你可以泡麦芽水进行退奶，这个效果比较好
第2个回答 2020-09-15
维生素是人体所需七大营养物质之一。我们可以通过食物，为身体补充各种必须维生素。但是我们也知道，水果和蔬菜当中的维生素较多，但是膳食不均衡的话，很难摄取到充足的维生素。所以维生素B等营养品，成为人们补充维生素的首先。那么，吃维生素b可以回奶吗？是可以的。

维生素B（VitaminB）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。

与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等。
维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。体内缺乏维生素B2时，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，被日光晒久了，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现。主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等。