低血糖的人平时生活应该注意哪些?

如题所述

就是低血压和低血糖患者,我平时都带备纯巧克力在身,因为巧克力对提升血糖和保护心脏都很有功效。日常生活要注意饮食的调理,早餐是必不可少的,红肉对血压的稳定有一定帮助,不能少吃。只要每天的三餐和作息都正常,注意多做带氧运动,基本上是不会有什么大问题的。
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第1个回答  2020-03-09
正常饮食就可以了
医生会建议你,平常带点奶糖在身上,饿的时候.可以吃点,
蹲下和站起时,不要太过速,容易晕.和眼花....
巨烈运动前先补充些葡萄糖,低血糖的人,眼睛一般都容易疲劳,,,,建议楼主,如果用眼多的话,可用枸杞泡水,当平常饮用水喝也行...