第1个回答 2020-10-16
来自于领导：厉声呵斥：“这么简单的错误你都犯”、“你就不能聪明点”、“你做了不如不做”云云，每当听到这样的话，都会感觉五脏俱焚，怀疑自己。即使个人认同他指出的错误也会用全身所有的细胞嘀咕：我要是聪明了，我还会在这呆着吗？我要能达到你的标准，我还用坐在这个椅子上吗？至于吗，就不能温柔一点，你自己好到哪里去，你要是好还只是经理吗？
年轻人如何应对网络暴力
当领导温柔的指出错误的时候：感觉会好一些，理性上知道了这是一个好事，但依然会有很多不舒服，觉得那是对自己努力的一个否定，对自己付出的无视。无边的挫败，我已经尽力了但依然无法做好。
2、来自于陌生人：比如公车地铁上的乘客,素未谋面的网友......明明是网络世界的言论自由，你只是想就某事某人发表一下自己的言论，角度不同/立场不同/甚至还有站队/本质表、面深浅不一/有时候明明你说的是对。
学生党如何应对语言暴力
华而不实、道理泛滥/道理不实践永远是道理/你认真看过了没，就指指点点/“站着说话不腰疼”/那是你没经历过你根本不会懂/
骂你的、赞你的、踩你的、投诉你的、举报你的……会很不爽，特别想大骂： 每当这时候也会在心里泛起几句“闻道有先后，术业有专攻”来在心里诅咒他几句也顺便完成自我安慰，回怼完事之后难免落寞在心头。
3、亲近的人，他们的否定与指责对你伤害才最大。当你身体不舒服或其他特殊情况不能赴约的时候--自私、不重视、矫情；当你尝试想跟他解释原因，讲道理的时候--解释就是掩饰，狡辩，自以为是；当你先去忙自己的事情而没有帮助到他的时候--眼里--只有自己，没有人情味；你因为某些事情或是比较累的时候脸上没有力气心情微笑的时候—装高冷，装什么装，不想来不来全程黑脸什么鬼谁欠你钱了，脸这么臭给谁看……
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二、你以为的别人的恶意，未必是事实
弗洛伊德对这个否定有了很多很精彩的论述，后人也会这个微妙的过程进行了无数的延伸和描述：移情、投射与认同。他对你的否定，可能是他内心的投射，是他对别人不满的一种移情，这是他的事，而要不要认同他的观点那才是你的事。
我曾经很生气一个好朋友跟我计较了几块钱，后来突然发现了我在跟他计较他的计较，他不是个计较的人，那只不过是我不接纳自己是个计较的人而投射给了他而已。有时候对A 的情绪会带来给了B，让B 莫名其妙的承受一顿。这时候如果我们固执的认同了别人扔过来的攻击，那也只是我们选择的结果，是我们选择了认同。