第1个回答 2022-07-01
越来越多的人口头上承认～健康对于每个人来说都是最重要的，是应该排在生命中首位的。
但是知道是一回事，做到又是另外一回事。从知道到做到还差着去执行这个行动。没有行动的知道，只是空想而已，不会帮助你解决任何问题。
想让自己身体健康，必须要学会做的三件事情：
你的生命你做主。方法交给你了，从知道到做到，现在就差你的执行力，你决定了吗？
想要拥有高质量的生活状态，那就让自己在健康的事情上行动起来，你的每一分努力，最后都会用健康回馈给你，你的收获大于你的付出，还不行动吗？