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月经来的日期代表的七个版本分别是:过去不好的朋友现在好了、令人伤心的事情将要发生、一个月生气、将得到令人兴奋的消息、心情不舒畅、有人给你礼物、不要贪于玩。
来例假时会让心情容易烦躁,但是真正影响自己心情的还是自己考虑事情的角度,请不要过虑,生理期和平常一样,放松心情,不要总考虑它,不然自己越想会越让自己易烦躁不安的。
注意事项
1、应避免参与剧烈体育运动:如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
2、加强自我防护,使用优质卫生巾,不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
3、注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有益处。