去医院查一下病因呗，至于已经产生的班，只能靠后面日常
注意了，多防晒，多休息，开心乐观，或 者外 用yee ene。去 除。
祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路
每个爱美的女性,都不想自己脸上长斑,上至五十岁的老阿姨,下至十八岁的小仙女,无一不希望自己小脸上白白净净的。面对色斑的滋生,大多数女性是烦恼的,甚至很多女性为祛斑美白花费了大把的时间和金钱也达不到理想的效果。
1、遗传因素
不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
2、后天因素
阳光暴晒，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
可以去掉色斑的方法：
1.黑木耳红枣汤祛斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
2.胡萝卜汁祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
禁吃辛辣刺激食物
- 女性一旦到了中年，体内的雌激素分泌减少，新陈代谢减慢，体内的代谢废物和毒素不能顺利排除，逐渐脸部的色斑问题也就会越来越多。所以说中年期的女人要特别注意，少吃或者是不吃这些辛辣刺激的食物，以免导致内分泌失调。但是可以多吃些水果或者是维生素C的食物。
1、规律的生活作息。养成良好的生活作息习惯，每天保持充足的睡眠时间，尤其是不要熬夜，因为熬夜会严重损害皮肤的代谢功能。
2、多喝水。多喝水不仅可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的光泽和湿度，而且可以通过喝水将身体中存留的毒素排出。
3、注意饮食。饮食一定要营养均衡，适当多吃菌菇类食物，少吃油炸食物，同时补充足够的维生素C和维生素E。
4、防紫外线。日照强烈时出行或者户外运动一定要做好防紫外线措施，尽量不要长时间在日光下暴晒，也不要长时间接受日光浴。
5、学会给自己减压。保持心情愉悦，用积极乐观的生活态度对待每一天，学会正确释放工作、生活中承受的压力，适当地进行运动。
