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    • 减肥期间睡前喝酸奶好还是牛奶好

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    其他回答
    第1个回答  2017-05-15
    酸奶会好一些，喝牛奶容易发胖。
    第2个回答  2017-05-15
    本人试过喝了半年的酸奶，但是没什么减肥效果，酸奶有促进肠道蠕动的功能，促进消化，建议酸奶可以作为减肥期间的零食，但是，如果想要减肥效果明显，可以多做做运动。
    第3个回答  2017-05-15
    酸奶，你想减多少呢
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