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    • 一天跑6公里加上轻断食一个月能瘦多少？

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    第1个回答  2020-02-05
    这是非常错误的方法。节食+运动的模式瘦身，会对身体造成特别大的伤害，而且无论你暂时性瘦多少，最后都是百分百反弹。得不偿失。本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-02-06
    十斤妥妥的。我当初，也就每天三顿。没多是以前的一半，三个月瘦了30斤，还没有运动
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    连续一个月轻断食能瘦多少斤答：如果连续一个月轻断食的话，需要经常健身，这样可以达到更好的减肥效果，如果光控制食欲，效果也是有的，大约一个月能减五斤左右
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