第1个回答 2022-11-08
27式太极拳拳谱口诀如下：
一，起势
二，揽雀尾
三，单鞭
四，提手上势
五，白鹤亮
六，搂膝拗步
七，手挥琵琶
八，倒卷肱
九，斜飞势
十，海底针
十一，闪通背
十二，白蛇吐信
十三，右蹬脚
十四，左打虎势
十五，双峰贯耳
十六，左分脚
十七，野马分鬃
十八，玉女穿梭
十九，云手
二十，单鞭下势
二十一，上步七星
二十二，退步跨虎
二十三，转身摆莲
二十四，弯弓射虎
二十五，进步搬拦锤
二十六，十字手
二十七，收势
太极拳有多厉害，取决于人对太极拳的理解层面。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古真人成道的方法。结合《德道经》来看，上古真人就是德。连在一起就是德生道，道生德。
其具体方法就是“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，而其作用就是寿敝天地（长寿），无有终时（快乐），此其道生（入道德之门）。而中国古代的真人，至人、圣人、贤人都是道德的传人，其很多的优点都是现代人无法理解和想象的。
而太极拳就是走近道德，了解道德、践行道德，证实道德的一条曲折的路。而中国古代文化的精华大概都在道德学问中，以中国古代文化来指导修练太极拳，自然如鱼得水，游刃有余，自然得身心两安，逍遥快乐，从而培养出有独立思考能力的健康人，从而推动中国古代文化的健康发展，造就更多的中国人迈向健康大路。