在暑假期间，我最喜欢到南岸公园的游泳馆中去游泳，尽情地享受无限的快乐。
我从04年学习游泳至今，已断断续续地学了三个月左右。现在我已初步掌握了一些游泳的姿势和技巧，可谓是初学有成。
在一些懒惰的人眼中，游泳是一件又苦又累的事，所以懒得去学。但我认为，游泳不仅可以锻炼身体，而且是一种自救的方式。
学习游泳虽然苦，但学会了它也未尝不是一件好事。在过去几年的暑假中溺水身亡的人很多，学会了游泳就尽可能地避免了因掉入水中而溺水。
在我学习游泳的时候，那是相当的艰苦，首先是度过了救生圈生涯，然后就开始在游泳馆中笨手笨脚地学习起来。几天过后，终于有了进步。
虽说不能够像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去。但蛙泳、狗刨式、潜水，都已学得有模有样，所以在这期间发生了不少事。
令我印象最深的还是那件事。那天，我和爸爸来到游泳馆内游泳。
游着游着，爸爸看我已经学得像模像样了，便决定让我从深水区游到浅水区，这是对我的一个前所未有的挑战，我不禁有些手痒，再加上能测试我的实力，便爽快地答应了。我来到了深水区，随着爸爸的松手，我便开始游了。
游着游着，很快体力就有些不支，我想放弃，试图去抓住爸爸的手，但爸爸好像不认识我似的，一把将我推开，并示意我继续游，害我喝了好几口水。最终，我还是没坚持住，放弃了。
经过这件事后，我一定要苦练游泳，争取能游完全程。学习游泳是苦的，但学会了游泳也得到了快乐。
它不仅是一种健身的乐趣，也是一种自救的方式。游泳这种运动好处这么多，你何乐而不为呢？。
天啊！怎么这么早就要起床了，天还没亮呢。惨了！我的军装呢？昨天晚上明明放在这儿怎么不见了？我满脸睡意的在床边找着我的军装。原来在这儿呀，快把我急坏了。穿上军装，开始紧张的一天了。
一个个动作的训练使我有点不耐烦了。“交钱来受罪！”有同学开始小声嘟囔了。这句话说的太有道理了，我们仇视教官。教官对我们很严格，只要动作稍有差错就得“享受”——拳头俯卧撑20个，如果手不扎得“千苍百孔”教官决不罢休。该吃早餐了大家等着教官发出指令“目标——食堂”，我们立刻就蜂拥向食堂。吃饭是军训中的一大乐事，虽然军营里的饭菜不如家里的，但饥饿中的我们不会挑剔而且吃饭时也很有趣，教官不许我们在吃饭时发出任何声音，如果出法哗瘁狙诓缴搭斜但铆了声音所有在食堂里吃饭的学生必须像时间停止一样保持当前的动作不动。如此高明的整人方法令人赞叹不已。
在军训中最难熬的非站军姿莫属了，在太阳底下受煎熬的滋味我永远也不会忘记。今天的时间过得特别慢，额头上的汗珠越来越多，时间却依然慢慢悠悠的回荡。当脚跟和每个关节都 *** 时候，一直在旁边取乐的教官却告诉你才过了15分钟，还得站15分钟。我真的很想很想坐下休息一小会儿，这一小会儿对我来说已经是非常宝贵的了，可只会把快乐建立在别人痛苦上的教官绝不会让你休息的。“初一九班同学，原地踏步走。”漫长的半个小时终于随着这句话过去了，这半个小时使我第一次感觉时间的漫长。
痛苦之后就是快乐时光。站完军姿之后教官教我们唱歌，教官的脸上第一次露出了笑容，其实教官笑起来挺可爱。一个个伤感的曲调令许多离家的同学们流泪了。教官依然微笑地教我们唱歌，我们现在这样哭教官们早就经历过了而且比我们更伤心。
在苦与乐中度过了一天又一天。
绝世的奇才没有机遇只能被埋没，我们苦练了七天，现在是大显身手的时候了。总教官庄严宣布：“阅兵式开始。”同学们整齐划一的动作，气势凌云的口号雄赳赳气昂昂博得了学校领导的赞扬，或许他们从我们身上看到了未来军人的英姿！经过努力拼搏，我们班得到了第二名，欣慰的笑容怎么也掩饰不住点点泪花。
平静的湖面只能留下呆板的倒影，奔腾的流水才能激起阵阵浪花——生命之舟只有放行于逆流才能驶入成功的港湾。
我们坚毅地向钱走着，不再迷惘。不再徘徊。光荣的桂冠是用荆棘编成的，人生的价值在执着的追求中显示…
魏书生老师说过：“苦中有乐，苦中求乐。”
学习中有苦也有乐，先苦后甜，乐总在苦后。说起学习中的苦，大家首先想到的就是堆积如山的作业，一张张薄薄的纸，如同一个个恶魔，吞噬着学生的睡眠时间，为同学们涂上黑眼圈，令同学们不得不戴上“厚瓶底”，但是再多的作业，也总有完成的时候。
（不完成也不行呀），当一摞摞的作业终于被完成的时候，会感到一种快乐，一种终于可以“五体投床”的轻松，甚至幸福。这当然是乐。
有时作业并不多，可总有那一两道难题，如同拦路虎，令作业完成的时间推迟了，有题不会写确实是一种痛苦，心里想着快写，手却不知如何操纵笔杆，脑子飞快地转，却想不起来，心情烦躁的像有一万只蚂蚁在心脏里爬来爬去，但是换一个角度或换条思路，一切便豁然开朗，有种“车道山前必有路，柳暗花明又一村”的感觉。烦躁的感觉以光速消失，取而代之的是一种快乐，似有蜂蜜流进心里，一种叫“自豪”的情感也在这蜂蜜里微微荡漾，啊！我真是厉害，这么难的题我也做了出来。
这不是快乐，是什么？学习第二大苦，就是压力。压力大多来自父母和老师，在考试时它就会逞强施威，它令学生惶惶不可终日，一听要考试如临大敌，整天想着“要是考不好该怎么”，结果成绩下来自然不理想，不过有时候，有压力也是好事，没有压力就没有动力，有些学生正是因为有了压力才取得了好成绩，但是压力不能太大，适当的压力对学习有好处。
学生经常会遭遇考试失利，所有学生都知道那种感觉，担心父母批评，同学嘲笑，后悔没有认真复习或者考试时不细心，羞愧难当，更何况还有考试排名制度在腐蚀学生的自尊心，凡事有好的一面，也有坏的一面，现在你厌恶这张成绩不理想的试卷，将来说不定你要感谢它呢，这样一张试卷既可以让你极度郁闷，又可以展现出你这段时间在学习上的漏洞，只要查漏补缺，东山再起还是可能的，当你再次取得好成绩时，也获得了快乐！没有刺骨寒冬，就没有梅花尽情绽放，没有千锤百炼，就没有宝剑削铁如泥，没有“三更灯火五更鸡”的苦读，就没有“会当凌绝顶，一览众山小”的快乐，有苦才有甜，甜中也有苦，苦乐相伴，才酿出酸甜苦辣的学习生涯。
伯伯现在马上帮你写，采纳我吧！
当日历翻到7月的时候，一年一度的暑假又来了！随之而来的是我既快乐有苦闷的心情！
你或许会问我，将近2个月的时间不用上课，你当然快乐了，哪里还有什么苦闷？错了，快乐的事情我先不说，我就先来吐吐苦水吧！暑假还没有放，家里妈妈已经帮忙报了2个补习班，一门是数学，一门是音乐，说是文化和情操要同时提高；爸爸一听不乐意了，马上又给追加了一门游泳课，说脑子和身体要同步成长；爷爷一听也要来凑热闹，硬是让我去学围棋，说要德智体全面发展……
这样一来，我的暑假排程比平时上课还满，我还没有来得及开心呢，看到这些补习班，我都笑不出来了！
如果说还有什么开心的事情，那就是爸爸可以抽出时间可以陪我玩了。平时的时候我周一到周五都要上课，周六也要去补习。现在是暑假 ，爸爸可以配合我的时间安排他的工作，可以带我一起去完了。我们可以去钓鱼，也可以去骑自行车，还可以去踢足球，一想到这些事情，我就非常开心。
噢，暑假，实在是让我又爱又恨的日子呢！
作文的苦与乐我有一个朋友，它有双重性格，时而令我烦恼，时而让我快乐，它就是"作文"。
先说说苦吧。记得有一次，我正在看电视，一个声音传到了耳朵里："去把作文写了。
"原来是妈妈在房间里对我说。我只好无可奈何地把电视关掉，坐到了可怕的书桌前，打开了沉甸甸的书包。
我的心情也像书包一样，沉甸甸的。我看了看题目----"难忘的一天"。
每天都差不多，没什么难忘的。我真想赶快写完，但却不知道应该写些什么。
这下子可难受了，一会儿咬一咬笔头，一会儿打开书看一看。就这样写了几行，已经是中午12点了。
妈妈叫我吃饭，我头上的乌云飘开了，坐到饭桌前，狼吞虎咽地吃起饭来。想到吃完饭还得写作文，刚飘去的乌云又重新回到了我头上。
吃完饭，我边写作文边嘀咕："作文啊，作文，什么时候你能不来恼我。"最后，我东拼西凑，写好了一篇字数不上三百的作文。
但不知道教师那一关该怎么过。要是没过关，还得重写，真苦恼啊！现在来说说乐吧。
自从几个月前，妈妈给我买了一本作文书以后以后，我觉得日常生活中什么都可以写。就说前不久吧，我又碰上了"难忘的一天"。
这回我可胸有成竹了，挥笔速写，不到半个小时就打完了草稿。我见爸爸正有空，便把那篇与众不同的作文给爸爸看。
爸爸看的过程，我的心都提到了嗓子眼，生怕爸爸批语我写得乱七八遭。可爸爸看完后，石雕般的脸上有了一丝微笑。
我拿回作文，修改了一下。我数了数字数，总共有603个字。
这对我可算是非常大的进步了。第二天，老师表扬我写得好，有很大进步。
作文，我的朋友，我是多么希望你只有一个快乐的性格，请把你的烦恼的性格忘了。
人生的苦乐，取决于自己的内心.以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍.相关语录：人生不能总占便宜，吃亏也是生活的—部分.——《心术》别把人生想的太难.走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉.但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜.经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子.繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详.人生只有三件事：1、本人的事：自己照顾、负责，不能奢望他人照顾；2、他人的事：只能尊重、接受，不能企图操控；3、老天的事：需要洞察、顺从，如此才能有真正的轻松满足、成功快乐.爱是发至内心的，不会因为身份或地位而改变.——《仙剑奇侠传》人生如酒，饱含着酸甜苦辣；人生如歌，吟唱着悲喜交加；人生如戏，每个人都演绎不同的角色；人生如线，总有一些解不开的小疙瘩；人生如藤，总结着几个苦涩的瓜；人生如路，怎能没有一段坑坑洼洼呢；人生如茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子；阳光总在风雨后，风雨过后便是彩虹.。
生活，我们每个人来说，苦乐交替的。苦犹如一杯未加任何东西的清咖啡，苦涩，麻嘴。但在苦与累之后，总会有一块甜蜜而爽口的糖果，在甜蜜之后或许又是涩嘴的苦咖啡，苦与乐的交替变换中，我体会到了生活的乐趣。
儿时的欢乐与伙伴的友情会永远珍藏在心中的。但那的苦与乐，我是永远不会忘怀的。
依旧是那所学校，那个操场，那个运动会，那场比赛……
“呯！”一声枪响划破了操场上的安静，所人都喊起来，我与同伴如离弦的箭般飞奔而去，半圈，所人都慢了下来。我努力使清醒，这可是1000米长跑啊！是耗体力的，按我这么跑下去，估计我还没跑一半就昏倒了，我不由的放慢了脚步，稳稳地跑起来。可说是放慢了速度，但跑了没两圈就不行了，耳边依旧是同学们的加油呐喊声，可我一点也听不进去，我感觉我快要倒掉放弃比赛了。汗水如雨般仿佛要将我吞噬掉，六月的大地如蒸笼一样，我感觉我似乎被烤焦了。那么难受！刚刚喝下去的水好似孙悟空在我肚子里大闹天宫，肚子疼，头晕，难受这三个词仿佛是为现在的我量身定做的。多想放弃比赛啊！可是既然我选择了参加比赛，就要跑完全程，哪怕是最后一名，我胜利者。我下去了，我扶正了心中的那面摇摆不定的信心之旗，奋力向前跑去。
只剩最后半圈了，胜负一举，只要超过她我就赢得了这场比赛。我在心里说道。我推开了在跑道边上送水的同学，咽了咽口气，奋力向前冲刺。胜利的曙光就在前方，我放弃。五米…四米…两米…半米，我挺胸一跳，哦！我胜利了！！！早在我前就守候在终点的同学将快要倒下的我扶住了。
那杯苦咖啡我喝到了！
……
在运动会发奖典礼上，那份激动的心情，那张沉甸甸的证书，让我感到苦是由乐而来的。我高兴的性情与我欢快的喜悦是无法言喻的。
那颗甜糖果我也尝到了！
人生道路上的苦咖啡我喝过不少，但仍然要喝下去；那颗甜糖果我也尝过，要尝下去的。在理想的最高峰前，每个人的每一步都在弹奏这只属于的苦与乐的乐章。
学习的苦与乐
驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。
同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。
随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊！
自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。
为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴” 苦不胜言。
学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。
俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
时光匆匆流逝，眨眼之间我从一个懵懂的小孩，变成了一个五年级的大孩子，这五年来我深深体会到了小学生涯的苦与乐。
苦：相信绝大部分同学是非常喜欢过周末的，可我们的老师有时候会从中剥夺我们的一点快乐时间，来让我们学习。在平常的时候，老师有时候还会在放学时拖课，让我们不停地做试卷，回家的时候又布置一大堆的作业，压得我们苦不堪言，这些“爱学生”的举动，经常搞得我们班上怨声四起，同学们苦不堪言，有的学生还蠢蠢欲动想起义反抗，但最后的下场，往往都是被老师的一声大吼：“再吵，就加作业。”
而吓得浑身哆嗦、七窍生烟，不敢再战了。乐：虽然这段时间学习紧张，但乐事却有一件，唯一能让我们痛痛快快地大笑一场，那就是——那次歌唱比赛结束后，老师与我们一起玩游戏，其中有个游戏让我无法忘记，那游戏就是边听音乐边传递物品，当音乐停下来时，物品在谁手上，谁就得回答一个有关学习的问题，回答不出来，就得表演一个节目，虽然这个游戏是个“老掉牙”的游戏，但它把学习给融合了进去，让我们在游戏中快乐地获取知识，每当我看到那些回答不出问题的同学脸上那种无奈的表情时，我总是情不自禁地开怀大笑，谁让他们平常不用功，呵呵。
我觉得，小学的生活是短暂的，也是美好的，当我听见那些“永远做朋友”之类的诺言时，我都会无奈的摇摇头，因为小学毕业后，大家都各奔东西，谁还会记得谁呢？所以，我一定会好好珍惜小学生涯中的每一处苦与乐，让它们在我的记忆中长存。