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一顿饭吃多少比较合适?
如题所述
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第1个回答 2020-04-04
吃到不饿了就好了aqui te amo。
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正常人
一顿饭
一般
吃多少
克?
答:
正常人的身体素质基本相同,成人的饭量也基本相同,
一般主食250g至400g,油25g,盐6g。加水1200毫升左右是一个标准条件
,50公斤的女性每天摄入的食物约为200克,男性每天摄取的食品约为250-300克,与女性相比,体重相同的男性摄取的食物略多些。应该吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿,而且男女也是...
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