请问皮肤黄可以吃什么好?

如题所述

皮肤黄一般认为是脾虚造成的,生活中可以吃淮山、白术、北芪、党参等药材,以起到健脾益气的作用。如果吃的时候觉得不方便,也可以代茶饮。比如可以取北芪、黄精、玉竹、桑葚果等培补脾肾药材,将其泡在杯子内,泡20分钟左右,就可以饮用,白天喝了以后再往里加水,能达到健脾益气的功效,脾气健强的同时就可以达到祛湿、祛黄作用。另外,建议晚上应该早睡,多睡觉对容颜的恢复是最好的良药。追答

皮肤黄一般认为是脾虚造成的,生活中可以吃淮山、白术、北芪、党参等药材,以起到健脾益气的作用。如果吃的时候觉得不方便,也可以代茶饮。比如可以取北芪、黄精、玉竹、桑葚果等培补脾肾药材,将其泡在杯子内,泡20分钟左右,就可以饮用,白天喝了以后再往里加水,能达到健脾益气的功效,脾气健强的同时就可以达到祛湿、祛黄作用。另外,建议晚上应该早睡,多睡觉对容颜的恢复是最好的良药。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-07-23
对于黄皮肤人士建议可以多吃一些富含维生素的水果,比如西瓜、橙子、猕猴桃、柠檬等等。这一类水果就能够为我们的肌肤补充必需的维生素营养成分,还可以帮助皮肤保养滋养。此外还可以将苦瓜、青苹果、牛奶、牛油果一起打成蔬菜水果汁来喝,健康又美白。
第2个回答  2020-07-23
可以用莱特维健NMN胶原蛋白,它有祛黄、提亮、抗糖化、抗机体衰的功效。本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-07-23
皮肤黄主要是皮肤暗沉,可以吃抗氧化的食物
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