第1个回答 2016-09-08
俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩:每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。
第2个回答 2020-01-02
过敏性紫癜是一种主要侵犯毛细血管的变态反应性疾病,依其症状、体征不同,可分为单纯型、腹型、关节型、肾型、混合型等几种类型。其中,腹型过敏性紫癜大约占儿童过敏性紫癜的60%,腹型过敏性紫癜有以下几种表现:1、通常腹痛是首发症状,呈现阵发性绞痛,也可持续性腹痛伴阵发性加重;2、腹痛无固定压痛点,通常腹痛体征与剧烈的腹痛并不相平行(症状重体征轻),一般压痛较轻,无反跳痛无腹肌紧张,可伴有恶性、呕吐、腹泻、黑便等;3、腹痛部位以脐周疼痛最常见,也可为上腹痛、左下腹痛、脐下痛或者全腹疼痛;4、腹痛与皮肤紫癜也可能同时发生,个别患儿仅有腹部症状而一直未见皮肤紫癜。5、早期胃镜检查提示:胃肠黏膜有广泛散在点和雪花状多发性小溃疡。腹型过敏性紫癜可能出现的并发症有肠套叠、肠坏死、消化道大,麻痹性肠梗阻、自发性肠穿孔、胆囊水肿、阑尾脓肿等。