如题所述
每个人的成长发育情况不一样,所以长高多少厘米这个很难说。男生15岁177厘米超过国内男生评价身高169.8厘米,目前您还有成长的机会,骨骺线闭合也就自然而然停止成长,建议努力用健康的运动原理来帮助成长。
伸展运动(有规律的做成长伸展运动来帮助长高和矫正姿势)自己做成长伸展运动比较困难,我听说有一个自动成长伸展运动器材很不错的,您有时间可以到百度搜索一下,用来帮助孩子成长,同时还要注意均衡饮食、充足的睡眠、压力的释放。