怎么培养良好的生活习惯？

我现在除了上班，就是去超市买东西，再要么就是去上网。几乎找不出其他的事情做，觉得生活习惯很不健康。

怎么培养良好的生活习惯呢？要人身体健康，又经常觉得快乐的生活。

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第1个回答 2010-03-12

给自己安排个生活作息表贴床头上尽量按照上面的做就可以了
实在不行就给自己报个夜校学点知识

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怎样培养良好的生活习惯答：怎样培养良好的生活习惯 1. 坚持锻炼身体：定期进行体育运动或健身活动，可以增强身体健康和免疫力，同时也可以培养一个人的毅力和坚韧性格。2. 学习新技能：不断学习新知识和技能，可以提高自己的竞争力和职业发展空间，同时也可以培养一个人的好奇心和求知欲。3. 坚持阅读：多读书、多看报，可以扩大知...

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