每天我想和谁谁说一件事 犹豫要不要说的时候，或者想做一件事会思考很久，当睡一觉早上醒来后，我会发现之前想说的话，想做的事会觉得没必要 可是当我起床 这一天下来 我又纠结要不要说 睡一觉醒来又觉得没必要 好像无限循环一样 怎么办 我这什么毛病