手指受伤吃什么好得快

Question

如题所述

Answer 1

骨折的生长愈合对营养的需求是多方面的，必须要均衡营养，包括肉了，奶类，豆制品，水果蔬菜，海鲜鱼类，干果等等，都应该多吃点，一定要全面，没有任何单一的食物可以对骨折愈合起到决定性作用
指导意见：
可以多吃动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇、鸡蛋、豆类、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪，绿叶蔬菜等等。除此以外，就是不要饮酒和吸烟，会直接或间接影响钙的吸收和代谢，造成血钙降低，影响骨骼愈合

Answer 2

1.休息、马上停止运动，受伤的部位最好少用力,不要让受伤关节再负重
2.冷敷。24小时内可以用冰块或者其它冷敷来帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分锺，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.擡高患肢。擡高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流;24小时後可用热敷促进肿胀吸收.5.吃点活血的药快则一个月痊愈,要是再次受伤就麻烦了,最少半个月以後才能好.