第1个回答 2019-07-06
适宜伤口愈合的食物有:
1.锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2.脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3.葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4.蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5.维生素a
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6.维生素c
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素c的宝库。
在愈合前可以用点喜疗妥软膏来减轻疤痕，首先要注意饮食不要用辛辣海鲜牛羊肉烟酒之类的东西。不要按摩刺激伤口，如果愈合后伤口比较红，可以用康瑞宝涂抹，也可以通过注射加快瘢痕成熟。只要进行过损伤多少都会留下点痕迹。