第1个回答 2020-04-15
一般来说心理压力大
是有可能导致高血压的
一般来说
高血压的引发原因也是很多的
现在医学界也是无法全部找出来的
您的饮食方面很欠缺让我很迷糊
要是现在就不吃油腻的
高糖高蛋白的食物
就继续坚持
要是很爱吃
最好以后就不要再吃了
还有就是记得盐分的摄入不要太多哦
不说我不吃肉啊
可是就爱吃咸菜
以后也要记得啊
您的年纪是非常的年轻啊
建议不要服用西药啊
要不病没有把你怎么招
西药带来的副作用就把你淹没了
服用一下压维康试一试吧
这样的产品没有副作用
不过就是见效比较慢
初期可能看不到效果
坚持服用您就会发现他的效果非常的好
而且在悄悄改变您的心脑血管弹性
平时也要注意别参憨弗封煌莩号凤铜脯扩加剧烈的体育运动
别一激动个同学打球去了
这是不可以的
也要注意保持心情愉快
心理压力别那么大
脾气也要改善啊
第2个回答 2019-11-16
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmhg可以诊断为高血压.
意见建议:
多种因素都可以引起血压升高.心脏泵血能力加强（如心脏收缩力增加等）,使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因.由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高.可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加.这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高.
任何原因引起的血压升高都将启动代偿机制进行调控,以期使血压回复正常.因此当心脏泵血的增加使血压升高时,引起血管的扩张和肾脏排出钠盐和水分增加,使血压降低.然而,动脉粥样硬化使动脉壁硬化,从而妨碍通过血管扩张来使血压回复到正常,动脉粥样硬化对肾脏的损害也使肾脏排出钠盐和水分的能力下降,这些因素都导致血压升高.
生活护理:
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.