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晚上千万不能喝这些汤 养生汤什么时候喝最好
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第1个回答 2019-03-05
千万不要喝肥甘厚味的荤菜浓汤,如猪脚汤,老火锅汤等。养生汤最好在脾经当令的7~9时喝,吸收好。
相似回答
补
汤
,是早上喝好,还是
晚上喝好
?
答:
补汤中午喝最好,不建议早上或晚上喝
。
中午饭前喝一些汤
,不仅能起到保健作用,还可使胃内食物充分贴近胃壁,滋养胃部,并增强饱腹感,避免进食过多,这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。
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