某日，我在海滩上看到了这样一个场面：一个衣衫破旧的老渔夫悠闲地躺在沙地上，怡然地享受着温暖的阳光、清凉的海风；他的身边，一个身穿名牌服装、头发花白的老人坐在舒适的靠椅上，一边给下属打电话安排工作，一边享受着难得的假日。老渔夫瞧了瞧对方紧皱的眉头，不觉笑了笑；老人看了看对方近乎破烂的衣服，也笑了笑。
在外人看来，它们拥有两种不同的人生，它们的幸福指数应该相差很大。可是，因为心态的原因，他们却拥有同样的快乐。试想一下，如果老渔夫看到的是对方的衣物，老人看到的是对方的清闲与安然，那么，他们的微笑是否会变成一种苦笑呢？我们无法评价这两种微笑的价值，因为幸福本身就是一种感觉，没有什么东西可以把它度量清楚，但是不同的心态给了它们不同的定义。所以，不同的心态决定了幸福的含义不同，决定了人生的追求不同。
快乐源于心态！心态不好，即使送一座金山，快乐也会瞬间即逝。心态好，一个微笑，足以温暖人生。
很多痛苦，源于过度的欲望，所谓心理不平衡是欲望所致。
把佛天天挂嘴上的人，不一定是佛的信徒。把爱说上几千遍的人，不一定为爱而活。
善良靠每天的行动表达。说得天花乱坠，抵不上一个行动。
好人不一定一生平安！但好人永远赢得绝大多数人尊重。坏人可能面上嚣张，但内心永远恐慌。
自私的人肯定自恋！
真正聪明的人有大智慧，少说多做，所谓大智若愚是也！耍小聪明的人，半桶水晃得厉害，生怕别人不识千里马。
人生犹如爬山，虽然辛苦但乐在其中。如果坐轿上山，虽然逍遥自在，但摔下来可能没命，还会连累轿夫。
害怕寂寞的人永远寂寞，因为寂寞中寻求来的东西容易失去，于是又陷入寂寞，周而复始。
爱慕虚荣的人内心脆弱，一生都在患得患失中度过。
如果你永远拿镜子照别人，你就永远不知道自己脸上有多脏。
说谎者的最大本事，就是说谎者自己感到说的是真话。最大的悲哀就是说谎的人以为假话真的可以每次骗过别人。
人作为个体而言是渺小的，你不能改变世界，只有适应世界，你也不是上帝，不可能让别人对你顶礼膜拜。
你希望得到，首先得学会付出。
内心阳光，世界就美好。
人生无捷径，如果有捷径，捷径的尽头是悬崖。
人不可能不犯错，但不应该在同样的事上一错再错。
一个人可以缺钱，但不可以缺德。
一个人可以一无所有，但不可以没有信用。
<；乐观地生活>
生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必是绝路，绝处也可逢生。就如张海迪姐姐吧。5岁的时候，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士、研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
对照而看，我们个个都是四肢健全的人。却不懂珍惜自己的生命，父母只是说一两句，就要生要死。承受不起生活中的波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观的态度的精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验。在父母批评你的时候，是否乐观地想过，父母这样是为自己好的；在面对困难的时候，是否乐观地想过，这是在考验你的意志。
一个人的生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无私奉献，即使翅膀断了，心也要高高地飞起。让我们一起来放飞载着理想的风筝吧！
曾经有这样一段话：有个乐天派从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下心惊胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”为什么乐天派会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个乐天派愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。人要活得积极乐观，是这段话给我最大的启示。面对坠楼身亡的危险，那个乐天派表现出的毫不畏惧，乐观向上的态度深深感染了我。他没有忘记安慰替他担心的人。面对困难，我们不要退缩，我们不应该放弃；面对失败，我们不能垂丧气，我们不能伤心落泪；面对伤痛，我们不会让眼泪白流，我们不能因伤痛而失去勇气；面对所有事情，我们都要乐观向上。乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现；乐观向上，打败了斤斤计较，患得患失的小气；乐观向上，甩开了意志消沉，情绪低落的自我封闭；乐观向上，消除举棋不定畏首畏尾的怯懦。一个人的成功，是有着乐观相伴的，因为乐观向上，使他冲开了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“我永不放弃！”一个乐观者在每种忧患中都看到一线闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。聪明的你会选择哪一个呢？
快乐是一种心境！ 人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
我一直都是这么想的。认真地过好自己的每一天，就必须用心去感受生活的点点滴滴，从每一件小事情去寻求小快乐，生活一定会更加充实。
曾记得哪位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。”因为，人的一生无论怎样艰苦困难，都必须自己亲身经历，别人是无法代替的，生活是属于自己的。
而一个人只有在真正认识和了解自己之时，才能拥有一个独立自主的性格，才有资格去选择自己的爱好和习惯，不要把快乐寄托在任何人的身上，快乐是自己寻找的。 学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。
其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。
不是有句成语：“谋事在人，成事在天”。 如果一个人做任何一件事情总是患得患失，顾前想后，那肯定会影响自己的判断能力，这并不是说是个缺点或者是软弱的表现，但有时候这种犹豫不决的态度，优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。
该舍得就舍，该留得还是应该留，不要即想留也想舍，那样，你永远会被这种思想负担所累，而无法找到真正的快乐。 每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。
要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。 事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必太在乎别人的看法，然后坚定不移地就朝这个方向去追求去努力，正确把握大方向，才能有心情去寻求每一天的快乐之源泉。
我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么才是人生的真正意义，我不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。 然而，我会用一颗纯洁的心灵，乐观的心情和善良的心肠真实地去对。
有一个富翁背着许多财宝，到处去寻找快乐。可走过了千山万水，也未找到快乐。他沮丧的坐在树边。这时一位农夫刚砍完柴从山上下来，富翁问农夫：“我是个令人羡慕的富翁，请问为何我没有快乐呢？”农夫放下沉甸甸的柴草，意味深长的说：“其实快乐也很简单，放下就是快乐！”说完农夫就走了。这时，富翁才领悟到自己背着那么沉重的财宝，总怕别人暗害，总是忧心忡忡又何来快乐呢？后来，他把钱财接济穷人，做了很多善事，寻找到了快乐。只要大家心无挂碍，什么都看得开，放得下，又何愁没有快乐的鲜花绽放呢？
一个人曾经问无德禅师：“佛教能够解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这是怎么了呢？”无德禅师放下锄头，安详的反问他：“你现在都忙什么呢？”信徒说：“人总不能太平庸了吧，为了让门第显赫，家人风光，我日夜操劳心力交瘁。”无德禅师笑道：“怪不得你得不到快乐，你的心中装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢？”信徒顿时领悟了，叩谢而去。
在我们的生活中，也有不少像信徒一样的人，他们都错误的认为：一个人活得春风得意，功成名就，才算快乐。他们成天被缰绳利锁缠身，何有快乐呢？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言呢？成天心事重重，无法开豁，快乐又何出去寻呢？
生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。
穷途未必是绝路，绝处也可逢生。就如张海迪姐姐吧。
5岁的时候，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。
她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士、研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
对照而看，我们个个都是四肢健全的人。却不懂珍惜自己的生命，父母只是说一两句，就要生要死。
承受不起生活中的波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观的态度的精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验。在父母批评你的时候，是否乐观地想过，父母这样是为自己好的；在面对困难的时候，是否乐观地想过，这是在考验你的意志。
一个人的生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无私奉献，即使翅膀断了，心也要高高地飞起。让我们一起来放飞载着理想的风筝吧！ 曾经有这样一段话：有个乐天派从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下心惊胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”
为什么乐天派会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个乐天派愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。人要活得积极乐观，是这段话给我最大的启示。
面对坠楼身亡的危险，那个乐天派表现出的毫不畏惧，乐观向上的态度深深感染了我。他没有忘记安慰替他担心的人。
面对困难，我们不要退缩，我们不应该放弃；面对失败，我们不能垂丧气，我们不能伤心落泪；面对伤痛，我们不会让眼泪白流，我们不能因伤痛而失去勇气；面对所有事情，我们都要乐观向上。乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现；乐观向上，打败了斤斤计较，患得患失的小气；乐观向上，甩开了意志消沉，情绪低落的自我封闭；乐观向上，消除举棋不定畏首畏尾的怯懦。
一个人的成功，是有着乐观相伴的，因为乐观向上，使他冲开了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“我永不放弃！”一个乐观者在每种忧患中都看到一线闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。聪明的你会选择哪一个呢？。
心态，直接影响着我们做这一件事的成功与否.每个人都有独特的特点和特长，每个人都有千差万别，但人与人之间差别最小的就是每个人的心态，心态是积极的还是消极的.积极的心态是成功的前提，如果没有积极的心态，理想对于我们很遥远，成功对于我们是可望不可及.阳光心态 ，灿烂人生.积极的心态，决定了每一个人的人生高度. 我们在日常生活中，也一定遇到过风风雨雨，发生过许多大大小小不顺心的事，但我们只要以积极的心态面对生活，就会发现这件事其实另有含义. 在9月3日那一天，我跨过了寄宿学校的大门，这就意味着我长大了，成为了一名中学生.不过，在这里呆了没多久，体会到了离开家的“痛苦”，开始的新鲜感也彻底的被消灭了.有的时候，会会独自哭泣，落泪.那次，周一晚三是开班会的时间，老师给我们念中学生守则，一日常规，最后一项就是晚上睡觉时要静思一天的学习生活.那天晚上，我躺在床上静思：我为什么不能换一个角度思考问题，以阳光心态面对这个问题？想家虽然是很正常，但我们离开家，来到这里学习，对我们是一次适应新环境的考验，我一定要好好学习，不辜负家长的期望. 我们无法改变人生，但我们可以改变面对人生的心态.虽然我们无法改变沪发高菏薨孤胳酞供喀一件事的最终结果，但我们可以改变对待这件事的心境，换一个角度思考问题，你会发现生活是多么美好.。
梅花若不经过彻骨的寒冷，又何来满园扑鼻香？钢铁若不经过烈火的锻造，又何来那无比尖锐的宝剑？河蚌若不经过沙粒的磨练，又何来那绚丽的珍珠，这一切无一不告诉我们成功贵在坚持。
“冰冻三尺，非一日之寒”，无论做什么事都不能随随便便成功，当我们遇到挫折时，唯有像梅花一样巍然矗立在寒冬中，坚持到底，才能战胜挫折，赢得胜利。
爱迪生因为发明电灯而闻名于世，而他发明电灯的过程是十分艰辛的。爱迪生为了寻找耐用的灯丝做了上千次试验，但都失败了。有人劝他放弃，但他坚持说“我失败了一千次，但说不定第一千零一次就成功了。”他的确做到了，大约试用了6000多种纤维材料，在经历了六千次失败后，终于找到了一种耐用的灯丝。爱迪生如果没有这种坚持不懈的精神，恐怕我们还在用煤油灯照明呢！
一个人尽管天资一般。只要有“坚持”的优秀品质，则必出成果。相反，一个人天资再高，如果不坚持努力，绝干不成大事业。
方仲永富有天赋，有着超人的智慧，但却不坚持学习，其行为扼杀了他原有的闪光的天赋，最终导致“泯然众人矣”。
如果没有坚持，哪能有水滴石穿，如果没有坚持，愚钝的乌龟怎么能跑过活蹦乱跳的兔子，如果没有坚持，哪来的千年磨一剑。
但是坚持也不是盲目的，要学会分是非，不要像一个莽夫，错了还冥顽不灵，不撞南墙不回头，所以，我们应学会判断，明辨是非。
我辛苦我快乐 有一段时间，我曾多么希望可以在进门的那一刻亲切地唤一声“爸爸妈妈”！可以向爸爸妈妈汇报我的学习成绩。
可每次我回到家（爸妈为我们在小镇上租来的一所民房），门前只有杂草丛生，冷清的庭院、厚重的大门，唯独没有开门的那一刻应有的激动和喜悦……我叫彭叶青，今年15岁，现在是庐江县柯坦镇陈埠中学九（4）班的学生，和正上七年级的弟弟彭小峰生活在一起。爸妈在上海打工，奶奶去世多年，爷爷瘫痪在床，靠姥姥照料。
我上七年级那年，爸妈迫于无奈，将我和弟弟送同家乡读书。从此，我第一次独自拿起家门的钥匙，和弟弟相依为命，开始了我们的留守生活。
我是小管家，有点辛苦。 虽然，从小我就是一个乖乖女，在家是爸妈的得力助手，洗衣扫地是家常便饭，弟弟也乖巧懂事，但现在要一边学习一边独自照料全家，我还是有莫名的恐惧。
记得我和弟弟离开爸妈独自在家的第二天，妈妈打来电话，我突然体会到，亲情，在这一刻成了一种最令人心酸的东西，我只能把所有思念父母的痛苦聚集在黑夜，不敢开灯，听它们在黑暗中哭泣。我可以想象爸妈焦急的面容，我理解他们的辛苦，所以，当妈妈说：“小峰就交给你了！”我回答道：“放心吧，我能行！”我知道该承担责任了。
清晨，一阵清脆的闹钟铃响，我迅速起床。洗漱完毕，开始读一会儿书（有时是洗衣服），然后喊醒酣睡的弟弟。
自己买早点回来，我们快速吃完后，就一起背着书包，拉开新一天的序幕。接着早读、上课、下课，在上课铃与下课 *** 中穿梭，在知识的海洋里徜徉，读书、听讲、做操、做作业，跟大多数同学一样享受学习的过程与乐趣。
所不同的是，中午放学后，他们可以饭来张口，有的冲向食堂，有的直奔家中，坐享其成，将饭桌上的佳肴狼吞虎咽。而我肚子咕咕叫，在饭菜飘香的街道上行色匆匆。
赶回住处，自己淘米做饭，洗菜烹炒，一切自力更生，丰衣足食，有时弟弟也帮着洗菜。等到饭熟菜香，我和弟弟便风卷残云般消灭它们，饭半生半熟、菜太咸太淡也是常有的事，好在我和弟弟都不太挑食。
有时时间紧，中午就以方便面来简单地敷衍一下肚子。吃完后快速收拾洗漱锅碗瓢盆，即赶往学校。
傍晚放学后，先买一些菜，再回来做晚饭，煮晚饭时，我和弟弟经常打一会儿羽毛球。晚饭后，我和弟弟看书、做练习、温习功课。
弟弟通常九点钟睡觉，我的学习任务比较重，经常熬到十一点。当我伸着懒腰，打着哈欠，帮弟弟盖好被子，终于可以让自己疲惫不堪的身躯放松，便往床上一躺，不一会儿就像失去知觉一样进入了梦乡。
而在梦里，我又回到了那个温馨的家。这就是我的一天，日复一日，年复一年。
双休日，我们做作业，看书，画画，骑车，逛街，洗衣，遇到赶集的日子，还买一些生活必须用品。星期天晚上，我要清算一下本星期的开销，预算下周的开支，毕竟家境不好，爸妈每月寄来的钱只有300元，我这个小管家，必须精打细算，样样都要节省，我们从不买零食，不敢浪费。
就这样，我既要努力学习，又要操持家务，照顾弟弟，现在想来，确有些辛苦。 有爱在身旁，我很快乐。
记得刚开始的那些日子里，白天还好，晚上夜深人静时，还真有点想爸爸妈妈，孤独像潮水一样冲击着我的心灵。生活并不像电视剧里演得那么简单，有时总会碰到很多事情是我自己解决不了的，就像换煤气瓶、保险丝等，但我不能坐着哭泣，于是从来少言寡语的我也学会了嘴甜，叫声叔叔、伯伯就都解决了。
那时，最快乐的时刻莫过于听到房东老奶奶大声叫我名字的时候，因为那肯定是爸妈来电话了。我能想象到在外的父母怎么过的，我无法通过电波看到他们的容颜，可透过那渐渐老去的声音，我却能感受到他们的辛劳，听到他们的声音，我就感到无比的幸福和快乐。
其实我知道弟弟比我更想念爸妈，但他从不表露。“爸妈，我不怨你，我把思念写在日记里！”我无意在弟弟的日记里看到这句话。
弟弟品学兼优，今年期中考试，他的成绩总分名列全年级第二，他善解人意，从不和我闹别扭。灯下我们一起学习，打羽毛球时笑靥如花，骑自行车你骑我追……爸妈不在身边，有弟弟相伴，我就有了快乐之源。
一度以为自己的世界从此会一片黑暗，可最终却充满了阳光。在快乐的学习生活中，我学会了怎样与同学相处，我刻苦学习，勤勉上进，我的成绩一直名列全校前五名。
面对成绩，面对一张张奖状、一张张试卷，面对同学的关怀信任，我的幸福感油然而生。我是幸运的，在面对那么多困难的时候，我的身旁站满了关心我的亲人、朋友、老师和同学。
总能听到街道上的人称赞我：真懂事，父母都不在身边，不仅把房间收拾得井井有条，姐弟俩成绩也好；房东老奶奶每次看到我总会叮嘱一番，叫我千万要把钱放好，出门、还有晚上都要关好门窗；更多的是带小孩的父母走过我家门前，总会把我作为榜样对他们教育一番，那时我很快乐！ 又是一年，我等待，我盼望。 白驹过隙，一转眼，又是一年。
我知道爸妈他们如此辛苦就是为了供我们读书，将来能过得好一点。亲爱的爸爸妈妈，即使你们目前只能漂泊在远方，留守的我也不孤单，因为这个世界上还有那么。
人生几十年，说长也长，说短也短。
实际上一个人的一生，在历史的长河里真的很短暂的。那么我们应该如何愉快地度过自己的人生？特别是在我们所处的这样一个竞争激烈的时代，如何保持一个良好的心态、减少缺憾。
我的感悟就是要放松心灵！放松心灵要顺应天命 死生由命，富贵在天。既然在死生，富贵这样的事情都是天命所归。
我们无法决定，无法左右，无能为力，那我们就要学会承认和顺应。面对人生的顺境，要学会坦然；面对人生的逆境，要学会接受。
如果做不到这样，整天纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，那只能加重自己人生的苦痛！放松心灵要增强自信 就是要对自己有信心，相信自己的美丽，相信自己的成熟，相信自己的能力，相信自己的一切。自己欣赏自己，自己激动自己，自己陶醉自己，自己让自己心花怒放，自己让自己容光焕发！放松心灵要学会忘记 人常说“忘记过去就意味着背叛！”。
但是我们应该懂得，忘记过去的憾事是人生的一大快事。大家应该知道见心见性的道理，你心中有眼中就有。
比如：一个人在外受了什么委屈，你今天给这个人说，明天给那个人说，其实这意味着你每复述一遍就象又受了一次委屈，意味着事情过去之后，你每天还在受委屈。长期困扰于人生的遗憾不能自拔，将会损害自己的生命质量！所以说我们要学会忘记吧！放松心灵要追求乐观 人生乐观不乐观，关键是一个心态。
比如：在我们面前有半瓶酒，悲观的人说，这么好的酒怎么只剩半瓶了；乐观的人则可能说，这么好的酒还有半瓶呢。表述不同，缘于心态各异。
一个人有一个乐观的心态，他的内心就多了一份平和；如果是一个悲观的心态，那他的内心就会少了一份安闲。所以我们要乐观地面对人生，走好人生啊！放松心灵要看轻得失 放松心灵一个很关键的前提，就是要看轻身外之物的得与失。
看轻得失的人心胸一定开阔，心境一定坦然，心灵也一定轻松；看重得失的人，得到再多也会抱怨不满，得到的害怕失去，甚至为了维护得到的利益而不择手段。心灵肯定沉重。
看重得失的人，到头了不一定得到很多；而看轻得失的人，可能会收获到许多意想不到的东西。放松心灵要立足平和 以平和的心态对人生，就是遇事不要大喜大悲，做到遇事不伤身心。
就是要对待大家要宽容，心底宽容天地宽。拥有平和的心境和胸怀，就可以弥补你先天的不足和后天的过失，就可以增强你的定力，就可以使你的生命饱满充盈，就可以使你的心怀坦荡敞亮！让我们放松心灵，在漫长而短暂的人生旅途中，生活得欢欣和温暖吧！安慰我们的若干理由吃了亏的人说：吃亏是福。
丢了东西的人说：破财免灾。胆小的人说：出头的椽子先烂。
侥幸逃过一劫的人说：大难不死，必有后福。受恶人欺压得喘不过气来的人说：不是不报，时候未到。
卸任官员说：无官一身轻。官场失意者说：塞翁失马，安知非福。
某官东窗事发后说：三十年河东，四十年河西，风水轮流转。生不逢时的人常常套用阿Q的话说：先前我比你阔多了。
挨了整的人往往爱套用阿Q的话说：等着瞧吧，早晚有一天……生了女孩的父母说：养女儿是福气，养儿子是名气。没钱人的太太说：男人有钱就变坏。
惧内的丈夫说：有人管着好呀，啥事都不用操心。夫不下厨，妻跟人说：整天围着锅台转的男人没出息。
住在顶楼的人说：顶楼好呀，上下楼锻炼身体，空气新鲜，还不会有人骚扰。住在一楼的人说：一楼好呀，出入方便，省得爬楼梯，怪累的。
古人云：人生不如意事常八九。人生苦短，如意的事情只占十之一、二。
于是不少人面对人生，总是唉声叹气，悲观失望。这对身体健康很不利，应改变这种认识。
1911年，著名书法家于右任饱经沧桑，却一生淡泊，荣辱自安。常有友人问及他的养生之道，他总是指指客。