怎样克服心里恐惧，总是患得患失。

Question

如题所述

Answer 1

要想克服心理恐惧，首先要明确对什么有恐惧，才能对症处理。一般的解决方法都是系统脱敏治疗或者是冲击疗法，具体你要看那种方法更适合你。