第1个回答 2022-08-05
宝贝家长，您好！
关于添加辅食，不管是喝奶粉的宝宝还是喝母乳的宝宝，一般情况下，都要在4-6个月开始或多或少的添加辅食。
这是因为在这个月龄，宝贝口腔中已经开始分泌消化酶，能够消化简单的食物，是生命成长的需要。
务必要注意的就是，在给宝贝添加辅食的同时，一定要减少一点奶量。因为孩子并不是突然4个月，喝奶就喝不饱了，胃口大开了，而是给他增加了饮食的种类，总量尽量保持不变，否则，容易对脾胃带来负担。
添加可以从蔬菜汁开始，比如油菜汁，刚开始少量，一小勺，让宝贝感受一下味道，观察一周，没有异常反应后，再逐渐添加其他种类。
希望能够帮到您！
一般来说，婴幼儿4-6个月大时，身体已经开始分泌肠胃淀粉酶和各种消化酵素了，婴幼儿可以在4-6个月的时候添加辅食。
4-6个月可以开始逐渐尝试添加辅食，大部分都是在六个月之后逐渐添加辅食。随着宝宝慢慢的长大，基本上宝宝六个月时，妈妈的乳汁分泌量已经逐步减少，宝宝的食量却在增加，只喝母乳或者是配方奶粉已经不能满足宝宝一天的饭量和营养需求了，我们需要在适当的时候给宝宝添加辅食。
选择在四个月还是之后再添加辅食，根据孩子自身表现来决定，过早会导致宝宝消化不好，造成肠胃负担。如果孩子看见大人吃饭喜欢吞咽口水或者是不停的伸舌头，是种想尝试辅食的表现，可以适当添加一些。
添加辅食先从少到多，由稀到稠。刚开始只添加米粉，米粉搅成稀糊状。半个月后慢慢增加一些稀果泥比如香蕉泥，蔬菜泥，一次性不要给宝宝添加太多，容易引起消化不良。添加过程注意观察宝宝有没有对某种辅食有过敏现象，有的话暂时停止这种食物的喂养。辅食不需要添加任何调味品，盐也不需要，配方奶粉中已经含有钠元素，再添加盐容易引起钠元素过高，造成肾脏负担。
宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或奶粉已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物
4 6个月之间，只要你的宝宝做好了准备，你就可以开始给他添加辅食了。您可以从下面几点来判断宝宝是否已经做好了准备哦：
1、对头部的控制。要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。
2、停止“吐舌反射”。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。
3、在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物。
4、咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了；宝宝也可能会在这时开始长牙。
5、体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右（或大约6.8千克），至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。
6、食欲增强。宝宝似乎很饿，即使每天吃8 10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。
一般不管是吃母乳还是吃奶粉的宝宝，在4-6个月的时候都要开始添加辅食了，最晚最晚也不能超过八个月，因为这个阶段宝宝体内的钙、铁等营养物质流失的比较快，从胎里带来的储备量已经不够用，而且母乳或者奶粉已经无法很好的满足婴儿对这些物质的需求，所以需要我们给宝宝添加辅食来弥补这部分缺失，因此，宝妈们需要注意啦，一定不要忽略给宝宝加辅食这件事哦！
有些宝宝四个月能扶着床头坐稳，这种情况下是可以给宝宝吃辅食的。这个阶段大多数宝宝的体重已经是出生时的2倍多，需要的营养也更多，可以通过吃辅食补充营养。但是，能坐了的宝宝肠胃还比较娇嫩，需要容易消化吸收的辅食，比如英氏1阶辅食米粉的粉质细腻，冲泡不结块，宝宝喝了比较好吸收。
我给宝宝添加辅食是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，这个体系里提到，能坐了的宝宝可以开始吃辅食。如果四个月的宝宝可以坐了，就可以尝试吃英氏1阶米粉。我家宝宝现在吃的就是这款米粉，因为这个阶段的宝宝肠胃比较娇嫩，吃英氏1阶米粉这样粉质细腻的辅食会吸收得比较好。