毒鸡汤看多了，人人都不快乐了，但是好像都变坚强了。呵呵呵呵
饱经沧桑
饱经沧桑 饱经忧患 饱经风霜 历经艰险
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饱经风霜
bǎo jīng fēng shuāng
【解释】饱：充分；经：经历；风霜：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。
【出处】清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经雪霜，丝鬓如银。”
【结构】动宾式。
【用法】用于经验极其丰富；有时也可用拟人化手法指物。一般作谓语、定语。
【正音】经；不能 读作“jīn”。
【辨形】经；不能写作“径”。
【近义词】饱经世故、曾经沧海
【反义词】一帆风顺、养尊处优
【辨析】～和“饱经沧桑”；都含有“阅历深”的意思。但“饱经沧桑”偏重强调经历许多变化的意思；“～”偏重强调经历过长期艰难困苦生活的磨练的意思。
【例句】
(1)这位～的老人深深地热恋着自己的祖国。
(2)王大爷在旧社会～；十分热爱新社会的幸福生活。
饱经沧桑 历尽艰辛 久经磨难 历经坎坷
苦涩年代 千磨万难
bǎo jīng yōu huàn
成语：饱经忧患
【解释】：指经历了许多困苦患难。
【出处】：郭沫若《南冠草》第二幕第一场：“盛太夫人，夏完淳之嫡母，年五十余，因饱经忧患，甚显衰老。”
【示例】：他们说他是出身于贫苦的满族家庭，～。 ◎冰心《晚晴集·老舍和孩子们》
【近义词】：饱经风霜、饱经沧桑
【反义词】：未经沧桑、入世未深
【语法】：动宾式；作谓语、宾语；形容经历长期忧愁患难的生活
词 目 饱经沧桑
发 音 bǎo jīng cāng sāng
释 义 饱：充分。沧桑：沧海变桑田的简缩。泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
出 处 ：王蒙《轮下》：“而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。”
近义词 饱经风霜、曾经沧桑、饱经忧患
反义词 初出茅庐、少不更事、乳臭未干
语法 动宾式；作谓语、定语；用于阅历深
最起码这段时间你是不会快乐起来的.不过以后会的,时间还在过,生活还在继续,我相信在以后的日子里,你会遇到让你开心起来的事情或人的~!~~相信自己~~~
形容“经历过很多苦难”的成语有：饱经沧桑[ bǎo jīng cāng sāng ]、久经世故[ jiǔ jīng shì gù ]、人世沧桑[ rén shì cāng sāng ]、今非昔比[ jīn fēi xī bǐ ]、饱经忧患[ bǎo jīng yōu huàn ]、历尽艰辛[ lì jìn jiān xīn ]
释义：
·饱经沧桑：泛指世事的变化。经历过多次的世事变化，生活经历极为丰富。
·久经世故：经历很多苦难的。
·人世沧桑：比喻人间世事变化很大。
·历尽艰辛：非常辛苦
造句：
（1）红军一路上跨越千山万水，历尽艰辛。
（2）老班长历尽艰辛，终于把三个伤员带出了草地。
（3）当年，大批热血青年历尽艰辛，寻求救国的真理。
（4）红军战士一路跋山涉水，历尽艰辛，终于到达了陕北。
（5）红军跋山涉水，历尽艰辛，终于到达陕北。
你可以这样1．倾诉 倾诉可取得内心感情与外界 *** 的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3．读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4．听音乐 音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 5．求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6．做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。 7．忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
没关系的，只要你微笑面对每一个人就对他们印象很深刻！