蛇蜕皮是一种正常的生理现象，蛇一般每隔两三个月就要蜕一次皮，每当蛇蜕一次皮，它就要长大一些。
人们在入暑之际发现蛇蜕的皮较多。因为蛇是冬眠的，冬眠期间的蛇很少活动，生长缓慢，天气暖和以后，它才出来活动，寻找食物。冬眠时，它身体里的营养消耗得差不多了，春天，当它们出来活动的时候，长身体的时候也就开始了，所以这段时间蛇蜕皮就比较集中进行。
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蜕皮对于蛇类而言有很多功效。
第一，最外层的受损旧皮得以替换；
第二，换去蛇皮可以免于受蛆虫等寄生虫所侵害。
蛇类的蜕皮是每隔一段时间便会重复进行的，而蛇类毕生都会一直进行蜕皮。在要蜕皮之前，蛇类会停止饮食并躲在某个安全的地方。蜕皮时蛇类的表皮会变得暗哑干燥，它们的眼睛会变得混浊或者呈现蓝色。
旧皮的内侧面会产生水分，这令旧皮与新皮能够得以分离。数天后，蛇眼重新变得清澈，而蛇皮亦已经脱下。旧皮是从嘴部开始被撑开的，蛇类透过不断与外物（多是粗糙的地表或石头）摩擦，使尽力气从旧皮中穿出。
很多时候旧的蛇皮都是从头部至尾部向后方蜕去的，蜕下来的旧皮就像一只褪出来的袜子一般，而旧皮底下的新皮则显得更新、更大及更具光泽。
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