第1个回答 2022-10-07
变美小窍门如下：
1、每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。
2、杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。
3、经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。
4、养成做仰卧起坐的习惯。
5、睡觉之前涂抹水果唇膏，早上起床嘴唇会特别滋润。
6、每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。
7、无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。
8、每早外出，画眼线可以让眼睛看起来更大，并且炯炯有神。
9、刷牙的时候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齿会更白。
10、用毛巾蘸湿泡过的茶水，敷在眼睫毛上几分钟，可以让眼睫毛长得又长又浓密。
11、出门之前对着镜子里的自己微笑，一整天心情都会愉快的。
12、牙刷一月更换一次，可以预防空腔疾病，牙刷用久了有很多细菌。