我失眠，所以一般都快天亮才睡，但每次睡着了，就很难醒，即使调好闹钟，可是我一醒把闹钟一关就又睡着了，总是觉得难清醒似的，有什么好办法吗？（睡眠时间是绝对充足的）
天气炎热就可能会使自身在工作的过程中出现犯困的情况。很多朋友对于提神醒脑的方法还不是很了解,下面我来为大家具体普及一下吧。