“我说让他别玩了，他非但不听，还大哭。”
怎么办？孩子的手机瘾简直让何倩身心崩溃！
何倩是个企业职工，朝九晚五，但加班时间很多。老公跑业务，更是三天两头不着家。
看孩子的任务就落到了婆婆手上。
何倩心里的大石落了下来，她终于保住了自己的工作不用当全职妈妈了。
但婆婆耐心不足，孩子哭闹的时候总会放手机里的视频给他看。
久而久之，老人和孩子都形成了一种习惯，看上去就像是达成了某种共识。
在有何倩和老公在场的时候，婆婆的行为会被禁止，但当二人不在场时，止住孩子哭闹的方法就是玩手机。
起初，何倩以为，如若孩子大了些，兴趣爱好变多了，心里也就会不再惦记手机了。
哪知当孩子两岁时，更是变本加厉。
变得不是因为哭闹拿手机去哄，而是因为要看手机才去哭闹。
孩子对手机的瘾完全展现出来，有时甚至会因为不给他玩手机哭上一两个小时，也不吃不喝。让何倩大为头疼。
何倩一直试图转移孩子对手机的注意力，只要一有空就会带孩子出去走走，或是在孩子不哭闹的时候试图讲一些孩子听得懂的道理，但效果甚微。
直到孩子上了幼儿园，何倩才知道事情有多严重。
在班上，孩子哭闹时老师问她想要什么、为什么哭，孩子就说要手机，就连老师都对孩子无能为力。
孩子想上厕所，但是却对老师说，必须要看手机，否则就尿裤子；孩子要吃饭，必须要看手机，否则就不进食。
每每学生家长群里，何倩都是要被提名的那一个。
一步一步的，手机慢慢地占据了孩子的整个心里。
后来何倩便想了一个办法，便是大人与孩子之间的规则 游戏 。
规定好孩子每天玩手机的时间，比如：孩子每天只能玩手机一小时，如若第一天不止玩了一小时，那第二天玩手机的时间就要相对减少。
刚开始孩子也还是哭闹，但时间一久，他似乎知道了这是大人和他之间定下的规则。再加之何倩对他的哭闹不再妥协，孩子似乎也知道自己用哭的方式不奏效了，渐渐地，孩子居然接受了。
后来，何倩还给孩子加了大餐，如果孩子那一天的表现好，她还会给孩子多看十分钟。
但何倩知道，这样也终究不是长久之计，她害怕孩子会为了多看手机而做一些讨好型的行为，导致他自身的行为想法与呈现出来的不一致。
但要是放任下去，孩子必定会被手机毁了。
在孩子沉迷手机这件事情上，相信不止何倩的孩子如此。现在许多家庭由于大人工作繁忙，对孩子没有多少耐心，便会用手机打发孩子，久而久之，孩子对手机的瘾就会越来越大。
但这样造成的危害却是不可逆的。
那有什么行之有效的办法来阻止孩子沉迷于手机呢？