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泡脚前洗澡好还是泡脚后洗澡好
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第1个回答 2017-12-24
最好是在临睡前洗澡,洗完澡后再用比较热的水泡5分钟脚,这样会使睡眠更好,更暖和。
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晚上先
泡脚还是
先
洗澡
答:
晚上建议先洗澡再泡脚
,但最主要的还是看个人的身体情况。之所以建议先洗澡再泡脚,是因为热水冲泡全身之后,可以让全身的血管舒张,血液循环会更加顺畅,心脏的负担也会大大减少,并且全身已经适应了热水的温度,再来泡脚会更好。泡脚的时间最好选择在睡前,对睡眠有一定帮助作用。但是需要注意泡脚的时间不宜...
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