稻城亚丁旅游攻略高手

如题所述

第1个回答  2023-05-25

道牙顶景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇牙顶村。它主要由三座神山组成。仙乃日、央迈雍和夏诺多吉以及周围的河流、湖泊和高山草甸。


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稻城之旅的精华是亚丁自然保护区。从稻城县驱车83公里到风景如画的香格里拉乡,乘车沿崎岖的山路前往俄国初山闪亮的山,立刻投入满山红叶的怀抱。如果你骑马上山,峡谷中雪白湍急的溪流和瀑布,以及从黄色到金黄色到浅红色和深红色的层层灌木丛会陪伴你6个小时。到了美丽安静的亚丁村,就进入了亚丁景区。景区主体是三座呈之字形排列的雪峰:北峰仙乃日(观音菩萨峰)、南峰央迈雍(文殊菩萨峰)、东峰夏诺多吉(金刚菩萨峰),是藏民心目中真正的净土。一生中至少能来这里一次,是每个藏族人的夙愿。成都书尚户外俱乐部建议避开节假日,这样会让旅行更加愉快。应该是个不错的选择!


稻城亚丁旅游有哪些需要注意的?




一:尽量少运动,慢慢运动。进入高原初期,应避免剧烈运动,注意休息。疲劳是诱发急性高原反应的因素之一。年轻朋友好胜心强,容易高估自己的体力,往往会加重高原反应,诱发高原肺水肿或因过度劳累而出现高原昏迷。


二:吃饭不要太饱,七分饱就好。少吃不易消化的食物,多吃蔬菜,多喝水。还可以喝一些当地的酥油茶,既能补充体力,又能缓解高原反应。


三:如果进入高原地区,可能会缺氧。有头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧现象。这个时候可以吃一些缓解高原反应的药。建议轻松吸氧,不易适应高原气候。阅读【如何预防高原反应】


四:如果你感到不适,你应该立即去看医生,不要不要坚持。急性高原疾病(如高原肺水肿、高原脑水肿等)的防治。)应做到早发现、早诊断、早治疗;


五:保持充足的睡眠,避免蒙着头睡觉,睡觉时预防感冒。室温不宜过高,容易导致缺氧;


六:带够防护服,多穿衣服,防止感冒、冻伤、雪盲;


七:稻城注意保湿。高原天气干燥,空气稀薄多尘,紫外线很强。如果你不如果你不想作为一个黑人回家,你应该带上防晒霜。最好每一两个小时涂一次。同时,嘴唇在高空容易开裂,一定要准备好润唇膏。