山楂粉怎么做好吃

如题所述

第1个回答  2022-06-26

  人们出现消化不良时都会想到吃些山楂或山楂粉,因为山楂不仅可以帮助人体这消化的作用,还可以起到辅助抗癌的作用。那么, 山楂粉怎么做好吃 ?山楂的吃法有哪些呢?

山楂粉怎么做好吃

  山楂可以帮助消化,健脾开胃。医学研究表明,山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用,并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。 然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。

  目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,小儿进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使孩子没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,对脾胃虚弱者更不宜多食用,无食物积滞者勿用。

  而山查粉可以平时拿来堡汤,家里有小孩子就很合适拉,尤其在夏天小孩子多喝点,帮助消化,还清热解暑。

山楂的吃法

  一、山楂糕冰糖银耳汤

  功效:消食化积,理气散淤,清香甘甜,润肤祛火。

  材料:山楂糕25克,干银耳100克,冰糖200克,桂花少许。

  做法

  1、银耳泡发好后撕成小朵,山楂糕切成菱形片;

  2、冰糖用开水化开成糖水;

  3、锅内加清水适量,倒入糖水,煮沸后撇去浮沫,放入山楂糕和银耳,小火煮至银耳黏稠后盛出,撒上糖桂花即可。

  二、糖皮山楂糕

  材料:山楂糕适量,中筋面粉150g,吉士粉8g,转化糖桨110g,色拉油30ml,枧水1.5g,鸡蛋1个

  做法:

  1、糖浆加枧水,充分搅拌后加色拉油搅拌均匀,筛入面粉和吉士粉,合成面团后入保鲜膜松弛半个钟头;

  2、松弛好的面团擀成长方形薄片,表面刷蛋清;

  3、山楂糕切薄片,厚度在5mm上下;

  4、用两块长方形薄片面团夹着山楂糕薄片,做成三层糕点形状,然后放入烤炉中烘烤至面团成奶黄色即可。

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