吃苹果皮有什么好处和坏处?

如题所述

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第1个回答 2019-08-03

其实吃水果的时候带皮一起吃才是最有营养的，这个就像太极一样，一阴一阳，皮就好比是阴，果实就好比是阳，一阴一阳互相调和才能达到最好的效果，所以苹果吃皮没有坏吃只有好处。但是一定要洗干净了啊

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苹果皮有营养吗?答：苹果皮本身就具有抗氧化的功效，而且本身就不带毛是可以直接食用的。虽然苹果皮确实有营养价值，但是在食用时候也得清洗干净否则就变成食用毒药了；现在为了更好保存苹果基本上都会使用农药种植，运输过程里面也会加入防腐剂等保护苹果外形，因此在不去皮食用的时候必须把苹果外表清理干净才可以，否则就会变成...

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