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    • 黑豆怎么吃最补肾？求医问药

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    第1个回答  2017-05-18
    黑豆500克，香醋100克，红糖8克，湿淀粉20克，辣椒粉、精盐适量。将黑豆洗净后，浸泡一天，沥干水分，隔水蒸至熟软。将香醋、红糖、湿淀粉一起搅匀放进锅中，用文火边煮边用勺搅，至稠厚，把蒸过的黑豆倒进锅中，加进精盐、辣椒粉，拌匀调好味后，即可食用，因黑豆补肾，所以咸进肾，盐引肾经和黑豆效果一样的还有茚狄圣搽你要是觉得这个麻烦的话直接喝那就行
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