为什么跳绳跳了十天了。现在腿还比之前累些

为什么跳绳跳了十天了。现在腿还比之前累些

第1个回答  2018-05-20
肌肉疲劳,原因在于你跳完后没休息好追答

腿部放松得不够

第2个回答  2018-05-20
可能要长肌肉了