第1个回答 2020-05-11
1.正确的洗脸：如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。切记不能用凉水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。
2.睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
3.饮食要均衡：要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等需避免。
我之前认识一位老
*师，已经帮助不少人去豆豆成功了当然还有我，应该对你有帮助，这是她的维芯：
lisahufu1
第2个回答 2019-11-12
你一定爱吃辣或者容易上火的食品！要不就是休息不好！青春期内分泌过剩
也容易起痘痘，请不要再吃油腻而上火的食品，注意休息，起痘痘的地方不要再抹护肤品，保持清洁肌肤！
第3个回答 2020-08-25
嘴上边长痘痘叫口周皮炎，是毛囊的细菌感染，主要与饮食及内分泌有关。比如摄入辛辣刺激性食物、甜食、油腻性食物以及饮酒等都可以诱发口周皮炎。另外大便不通畅、便秘也与口周皮炎有关。另一个原因就是内分泌，体内雄激素较高也是发生口周皮炎的一个原因。除前述两种原因外还有一种少见的原因，就是局部使用过较长时间含糖皮质激素的药膏，导致皮肤免疫功能受损既而出现毛囊细菌感染。