肥手怎样瘦？瘦手指快速的方法
我手指很肥又肥又短的真的我觉得不好看肥手怎么瘦瘦手指有什么方法我想戴漂亮的戒指，可是指节肉多，我觉得看着不好肥手怎么瘦呢真心觉得手很难看瘦手指比较快的方法有什么推荐一下... 我手指很肥 又肥又短的 真的我觉得不好看 肥手怎么瘦 瘦手指有什么方法 我想戴漂亮的戒指，可是指节肉多，我觉得看着不好 肥手怎么瘦呢 真心觉得手很难看 瘦手指比较快的方法有什么 推荐一下 展开
保鲜膜瘦手指----用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成煳状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。
手指做捏拉动作瘦手指----左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，每一根手指重复动作5—6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作！每天做3次，手指很快就能瘦下来了！
按摩手指关节瘦手指----用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重复5—6次。这个动作能够促进血液循环，帮助脂肪分解。如果涂点按摩霜的按摩手指的话效果会更加好！
手背摩擦瘦手指----将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上，然后两只手的手背开始进行互相摩擦，从手腕处延伸到指尖的部位，要有规律地进行摩擦按摩，来回做20次这个按摩。能够通过摩擦有效地起到瘦手指的效果！
为什么我们的手指会粗呢？
1、胖。
如果全身都胖的话，手指当然不会例外啦。
2、手指的压力太大。
比如长时间地弹钢琴、敲键盘、做家务都会使手指变粗。
怎样才能拥有一双纤纤玉手呢？
1、减肥。
有氧运动，比如跑步、游泳，在减全身脂肪的时候，手指上的脂肪会一起减掉。
2、做手指操。
其实大多数时候手指看起来粗并不是因为肥胖，而是有浮肿。没事的时候就做做手指操，可以有效消肿喔~
这套手指操是妈妈教我的，小时候拿笔很用力，右手中指上就有一个茧子。妈妈教我这个手指操后，我经常过，果然就茧子也慢慢消失了。
另外我还结合进了一个弹钢琴的朋友教我的“手指瑜伽”动作。
总之呢，常做这套手指操不仅可以让手指变细，还能让手指变得更加灵活~
从指跟揉向指尖
看剧的时候憋吃零食啦，做做手指操吧~
交叉手指内外撑
可以舒活筋骨，放松手指肌肉。
大拇指往手臂压
这个就是“手指瑜伽”的一个动作，壶口一大，整个手都会变得更灵活呢~
如果有帮助到你，希望能采纳！
