第1个回答 2020-11-09
一岁宝宝需要吃三顿饭！
其实一岁多两岁的宝宝喂养难度可比一岁之前要高多了，不仅要从简单的一锅煮过渡到口感丰富的家庭餐，食物种类和制作难度都要高很多，并且宝宝的小嘴也越来越叼，外加这个阶段的宝宝还有很多行为上的发展会体现在吃饭中，扔勺砸碗玩食物坐不住，常常会让妈妈摸不着头脑到底是饭不对胃口呢，还是小肚子根本不饿呢？OK妈自己也曾经多次陷入过深深的焦虑中。那么今天就接着再说说，12-24个月宝宝每天怎么吃、吃多少的饮食喂养问题！
一岁多宝宝的一次性进餐分量不要太多，一般来而言，可以安排早中晚三次正餐和2-3次点心。
点心时间要安排在正餐后的2-3小时，点心可不是指超市里的小零食，而是指新鲜切的水果块、小面包干、酸奶等。
宝宝的正餐时间要和我们同步，而不是在我们之前哦，请记得规律的进餐时间对宝宝的整体作息安排也很重要哦。
宝宝每顿饭，我们最好能有3个左右的菜式，这样可以避免不喜欢某种食物而吃得太少。比较合理的方式是，两个宝宝比较习惯吃的菜，和一个相对不习惯的菜。
EXAMPLE8:00 早上起床。
8:30-9:00 早餐：大半碗牛奶燕麦，1/4根香蕉。
9:00- 10:00 玩耍
10:00 早上点心 1/4个苹果，1片芝士
12:15 午餐 1碗通心粉，一份番茄炒蛋（1/4个番茄+1个鸡蛋），2小棵西兰花
13:00 午睡
15:00 醒来，吃小点：120ml奶，2片小饼干或一或面包
15:30 外出活动
17:30 洗澡
18:15 晚餐：1/3碗饭，1汤勺胡萝卜，2汤勺马铃薯，2汤勺菜心，1汤勺碎肉，1汤勺红腰豆，1/4个苹果，
19:00 玩耍
20:30 60ml奶，2-3片番薯
20:50 刷牙
21:00 睡觉
第2个回答 2020-11-09
比较小的宝宝因为肠道发育不完全，胃部容易比较小，所以在饮食方面是做不到一日三餐的。特别是刚出生的小宝宝，不能吃任何的辅食，只能吃奶粉或者是母乳，一般两个小时左右就需要喂奶一次。那么，宝宝多大的时候可以一天吃三顿饭呢？
宝宝一般要三岁之后才能一天吃三顿饭，当然，这个时候的宝宝每天上午和下午还是需要吃点心的，可以吃一些水果，或者是吃一小碗面条等等。三岁之内的宝宝肠道系统还没有发育好，胃部容量也比较小，这个时候如果让宝宝一天吃三餐的话是不健康的。
因为宝宝的肠道没有发育完全，所以饮食方面需要少量多餐，越小的宝宝越是如此。家长在平时需要给宝宝吃容易消化的食物，特别是刚刚吃辅食的小宝宝，家长可以给宝宝吃一些稀饭或者是烂面条，不要给宝宝吃油炸辛辣食物。
总的来说，想要让宝宝一天吃三顿饭还需要等宝宝三岁之后，三岁之后的宝宝可以上幼儿园了，这个时候可以跟大人一样吃三餐，但是上下午还是需要一些点心的。家长在平时要多给宝宝吃一些水果和蔬菜，不要给宝宝吃不健康的食物。