第1个回答 2022-09-23
1. 控制不住自己的情绪美国情绪管理专家罗纳德博士说过：“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”一个控制不住自己的情绪，必然是一个容易愤怒，脾气暴躁的人。在生活中，我们有时候会遇到这种人，平时不发火的时候跟我们差不多，甚至感觉大大咧咧很直爽，但是当遇到有点利益冲突的时候，就容易情绪失控，骂骂咧咧，暴露出原本就暴躁的脾气。表现：稍微遇到一点不如意的事情，就脸色铁青，沉默不语，好像全世界都欠了他一样。表现：集体合作有不同意见时，不顾任何场合，甩脸就走，非常容易情绪化。说：“我只是控制不住我自己，脾气一上来的时候。”约翰·米尔顿说：“一个人如果能控制好自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”2. 对别人很挑剔俗话说：严于律己，宽以待人。一个脾气暴躁的人，往往是反着来的，对自己倒是要求不高，对别人就非常挑剔，甚至说是苛刻。但是现实中别人往往是做不到心里想要的样子的，所以对别人挑剔的人往往积攒着许多的不满和负能量。特别是他们不开心的时候，看什么都不顺眼，非常容易发火。表现：对别人十分挑剔。比如经常抱怨，却从来没有想过自己存在的问题。表现：总是要求别人这样子做那样子做，但是从不考虑别人的难处，自己怎么方便怎么来。表现：别人不顺从她，说话就很难听，不能好好说话。所以对别人太挑剔的人，往往心怀不满，不会反思自己的过错，永远都是别人的错，一点就燃，这种人脾气通常不会太好， 也不是很好相处的人。