跑步之后为什么手会发抖？

我不是经常运动，有时候会因为急事，突然跑上一段，肺好像有点缺氧，然后只要手一用力就发抖，抖得挺厉害的，连戴眼镜也抖得很..

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第1个回答 2009-08-02

如有抽烟的话肺更顶不住.

第2个回答 2009-08-02

是因为你没有经常锻炼，只要坚持久点就不会了

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今天去健身房,在跑步机上跑了差不多一公里时,突然头晕无力,大量的出 ...答：亲你这是因为有一段时间没有运动，然后突然有猛烈的运动身体不适应。你可以先适当的把你运动的时间，路程减短。你可以一点一点的慢慢加一直加到，你理想的那个健身状态。三餐要稳定要注意饮食。亲如果满意我的回答请采纳。

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