请问我这个是焦虑症吗 老是感觉莫名心慌 心跳的特别快白天没精神 晚上睡不着 睡着了老是做恶梦

Question

请问我这个是焦虑症吗 老是感觉莫名心慌 心跳的特别快白天没精神 晚上睡不着 睡着了老是做恶梦又吓醒了

Answer 1

问题分析：
你好,出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.

意见建议：
建议你可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。